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개운법285

안된다고 생각하지 말고 성의를 보이자 세상 모든일이 성의를 들인만큼 된다. 지금처럼 어려운 시기일 수록 오히려 더 성의를 들일 필요가 있다. 아마 평소보다 훨씬 많은 성의가 필요하긴 하겠지만, 모두가 안된다고 할 때 만들어내는 성과가 정말 큰 법이다. 힘겨운 나날이 지속되고 있을 때엔 더 그래야 한다. 한 걸음씩만 더 가는 것이다. 딱 한걸음씩만 더. 안된다고 하지 말고, 쓸데없는 짓이라고 하지 말고 오히려 최선을 다하지 못했을 때의 아쉬움을 떠올려 보라. 가능성이 0이 아니라면 누군가는 도전해서 성공한 적이 있다는 것이다. 이 얼마나 짜릿한가. 인생은 투쟁의 연속이다. 살면 살수록 우리는 편하고 행복하기 위해 태어났다기 보다는 '성장을 경험하기 위해서' 태어났다는 것이 맞는 것 같다는 생각이 든다. 고생은 피하기 어렵다. 그렇다면 아예 이.. 2022. 10. 14.
일단 밖으로 손쉬운 개운법중에, 많이 걸어다니는 것이 있다. 이런걸로 뭐가 되겠냐고 할 수도 있지만 막상 해 보면 이만큼 효과가 좋은 것도 드물다. 이전에도 비슷한 글을 쓴 적이 있다. 2022.01.04 - [수렵채집일기/운명을 개척하기 - 지혜와 운] - 달리고, 걷자 달리고, 걷자 여러 번 소개했던 개운법중에, 멀리 멀리 걷는 것이 있다. 사실 산책과 천천히 걷기의 효능은 과학적으로 입증되어 있고, 뇌기능 활성화에도 큰 도움이 된다고 한다. 그리고 인간의 육체의 특성 seoulindanger.tistory.com 날씨가 추워지면 정말 더욱 움츠려들기 마련이다. 그리고 이럴 때 위축되면 살도 찌기 쉽고, 우울함도 훨씬 깊게 온다. 다행히 아직 싸고 따뜻한 옷들이 매장에 걸려 있다. 새 옷 하나 사입고, 걷기 좋은.. 2022. 10. 12.
게으름 피우면 더 바빠진다 삶이 바쁘게 돌아갈 때가 있다. 그런데 바쁜 것에도 좋은 바쁨과, 그렇지 않은 나쁜 바쁨 이라는 것이 있다. 오늘 말하고 싶은 건, 바로 후자, 즉, 좋지 않은 바쁨에 관한 것이다. 게으른 사람일수록 더 바빠 한다는 거 아는지? 자기가 미뤄 놓고 안하고 있는 일 때문에 마음이 급하고 (안하고 있으니까), 그리고 이미 미뤄 놓은 것이 기한이 닥쳐와서 또 지금 당장 허덕이고 있다. 게다가 그 와중에 또 게으름을 피워서 효율도 떨어진다. 그러니 해야 할 게 또 미뤄지고, 뭔가 바쁘기만 한데 아무것도 못하고 급하게 쪼이는 느낌이 드니 항상 서둘러서 일을 해서 실수 때문에 또 일이 늘어나고, 동선과 시간계획이 안되니 길이나 이동시간, 대기시간으로 날리는 시간이 너무나 많아진다. 바로 이런걸 악순환이라고 한다. 과.. 2022. 10. 8.
다시 또 내년을 준비 할 때가 왔다 신년 계획은 추석 끝나자마자 세워야 한다는 게 내 지론이다. 2020.10.07 - [수렵채집일기/운명을 개척하기 - 지혜와 운] - 신년 계획은 추석 끝나자마자 세워라 모든 일에는 준비 기간과 적응 기간이 필요하기 때문에 이렇게 미리 해 놔야 신년이 되었을 때 막 시작한 느낌으로 활기차게 목표를 수행해 갈 수 있기 때문이다. 운동을 하나 새로 배워야 한다. 그 동안 때가 되지 않아서 미뤄왔던 일이다. 예전에 운전을 배우지 않고 미뤄 두다가 갑자기 일때문에 배우기 시작해서 이제는 엄청나게 하게 된 것처럼, 이제 때가 온 거 같다. 그리고 이제는 이십년이 되어가는 꿈에도 다시 도전 할 것이다. 이미 지난 여름부터 중국어는 다시 시작했고... 날이 갈수록 불리해 지는 것도 많아지고 삶은 어려워지지만, 그에 .. 2022. 10. 3.
약함에 대해서 자신이 가장 약한 구멍이 되어 본 적이 있는가? 집중적으로 들어오는 공격에 속수무책으로 당하며 바보같이 되는... 강한 사람은 그렇게 많지 않다. 그래서 대부분 이 약자의 입장이 되어 본 경험들이 있을 것이다. 오늘은 이 약함에 대해서 이야기 해 보고 싶다. 약한 사람은 늘 눈치를 봐야 한다. 그리고 공격이 자기에게 오지 않기를 노심초사하며 불안해한다. 외부에 의해 모든게 결정되어 버리는 노예상태가 된다. 그러나 늘 그렇듯 이런 상태를 벗어나기위해 노력할 때 우리는 발전한다. 가장 안타까운 것은 약자의 지위에 안주하며 그저 그게 무슨 선이라도 되는 양 포장하는 것이다. 방법을 찾아내어 강해져야 한다. 우리 한반도 역사는 이렇게 하여 강해지지 않으면 어떤 꼴을 당하는지도 잘 알려주고, 또 아무리 약한 자라.. 2022. 10. 1.
와인 마시고 웃다 어제는 힘든 하루였다. 시간을 쓸데없이 쓰고 약속 하나를 펑크냈다. 별로 없는 일이 일어났다. 다행히 마무리는 잘 되었지만 마음이 쓰렸다. 밤 11시부터 마지막 일정을 소화하면서는 와인 한잔을 꺼내 마셨다. 비싸지 않은 와인이지만 첫날 보다 그 다음날이, 그 다음날보다 며칠 후가 더 맛이 좋았던 그런 와인이었다. 그러고 나니 뭔가 웃음이 나왔다. 별거 아닌 유머글을 하나 보았는데 그게 그렇게 웃기게 느껴졌다. 하... 정말 일이 힘들게 흘러가는데도 이렇게 또 웃을 수 있는게 사람이구나 생각이 들었다. 그리고 또 이 경험을 이렇게 글로 남기는 게 사람인 것이다. 이렇게 살아가는 흔적을 데이터로나마 남겨 두는 것이다. 어제는 재미있는 일들을 좀 몇가지 들었다. 하나씩 다 이 블로그에 소개할 만한 일들이지만,.. 2022. 9. 29.
갑의 위치에서는 덕을 쌓아야 한다 살다 보면 자기한테 잘 맞춰주고 말도 곱게 해 주는 사람을 만나게 된다. 보통 자신보다 지위나 처지가 낮거나 약한 입장에 있는 사람들이다. 그런데 주위를 가만히 보면, 이런 입장에만 서면 마치 무슨 모든 스트레스를 풀려고 하는 것처럼 막 갑질하고 막말하고 화를 내는 사람들이 있다. 그리고 이런 사람들은 당장은 기분이 풀리고 일이 되는 것처럼 느끼겠지만, 실은 결코 그렇지 않다. 보이지 않게 적을 만드는 것이고 운을 망치는 행동인 것이다. 정말 어렵겠지만, 자기한테 만만하고 약해 보이는 사람일수록 그 사람에게 예를 갖춰 대하는 습관을 들여야 한다. 그게 바로 덕을 쌓는 것이다. 이렇게 매 순간, 사실 우리는 테스트를 당하며 살아가는 것과 마찬가지다. 길게 보면 쭉 우상향하는 그런 발전하는 삶을 살아 가더라.. 2022. 9. 28.
간절하면 답을 듣게 되어 있다 살면서 엄청 간절해 져 본 적이 있는가. 나는 몇 번 있었는데, 그때마다 결과가 성공이든 실패든 개인적으로는 큰 성장을 할 수 있는 경험을 얻었다. 쉽지 않은 것이 인생이지만, 재미있는게 지성(至誠)이면 감천(感天)이라고, 무언가에 지극한 공을 들이고 간절하게 구하면 반드시 그 답을 얻게 되어 있다. 그것이 반드시 당신이 원하는 답이 아니었을지라도... 현재 우리 사회에서 빠르게 이 간절함이 사라지고 있는 느낌이 든다. 간절한 것은 어느새 찌질한 것과 동일한 것이 되어 있어서 뭐든지 대충대충 하는 것 같다. 뭐 원래 그랬을 수도 있다. 애초에 간절할 수 있는 사람들의 수가 엄청 한정적일지도 모른다. 목숨을 걸어 보라는 말을 하지만, 실제 목숨을 거는 방법을 아는가? 뭔가 무리가 될 때까지 달려 보고, 시.. 2022. 9. 24.
스트레스의 산 앞으로 버텨야 하는 일들이 눈 앞에 있는데 빠르게 밀리고 있는 느낌이다 . 스트레스가 심하고 아주 빠르게 쌓여간다. 이럴 때는 정말 위험하다. 그저 평정심 유지에만 애쓰며 폭풍이 지나가는 걸 기다리듯 그냥 시간을 보내는 방법밖에 없다. 하지만 이런 때 만약 이렇게 극복이 가능하다면 사실 어려운 일은 없을 것이다. 문제는 이럴 때 괴롭게도 문제가 증폭되어 일어나거나, 어려움이 겹쳐 일어나면서 사람을 괴롭힌다는 것이다. 정말이지 스트레스가 산이 되어 스스로를 짓누르고, 견디기 어렵게 만드는 시기라는 것이 있는 것이다. 이럴 때 차라리 도망칠 수 있으면 도망치는 것이 최선이겠지만, 만약 그게 어렵다면 버텨내야 하는데 오늘은 이 버텨내기에 대해 이야기를 하고 싶다. 먼저 다시 말하지만, 도망칠 수 있을 때는 도.. 2022. 9. 21.
몰아 붙여서 일을 하라 일은 살짝 많은 정도를 유지하는게 좋다. 그리고 그 일을 최대한 빨리 끝내려고 해 보라. 남들보다 살짝 빨리가 아니라, 그냥 아주 빨리. 기한이 만약 3주라면 1주일만에 끝내보려는 그런 노력을 해 보라. 이것이 바로 몰아치기이다. 끝에 닥쳐서 하는 벼락치기가 아니라, 처음부터 속도전을 하는 것이다. 사실 일은 초반이 중요하다. 초반에 많이 해 놔야 나중에 여러 돌발 상황에 대처하면서 해 나갈 수 있다. 그러니 일을 받으명 당장 시작해서 몰아붙이는 습관을 들여 두면 나중에 두고두고 좋다. 뒤로 갈 수록 쫒기능 삶보다, 능동적으로 삶을 리드해 나가길 바란다. 휴일은 정말 좋은 기회다. 이런 때에 그동안 미뤄 놓았던 일을 선제적으로 해 보거나, 아니면 불가능하게만 여겨졌던 일에 집중해서 최대한 많은 일을 해 .. 2022. 9. 11.
과거를 딛고 올라가기 살면서 하는 선택에는 잘 한 선택과 못한 선택 모두가 있다. 그리고 이러한 선택을 통해 우리 삶이 만들어지고, 우리는 그러면서 알게 모르게 여러 편견을 가지고 살아간다. 살면서 가장 중요한 것, 즉 지난 과거를 통해 우리가 배웠어야 하는 것은 어쩌면 이것일 것이다. - 중요한 것과 중요하지 않은 것을 구분하는 법 - 그리고 중요하지도 않은 일을 잘하려고 애쓰기 보다, 중요한 일을 하나라도 해내는 것이 맞다는 것 이것을 알지 못하면 계속 끌려다니고 고생만 한다. 하지만 이것을 가슴 깊이 깨달으면 과거를 딛고 올라갈 수가 있다. 한가지 모범답안을 제시하자면, 자본주의 사회에서 중요한 건 - 타인에게 이득이 되는 일(즉, 가치 창출)을 통해서 돈을 벌고 - 이렇게 번 돈을 가지고 제대로 된 자산을 계속 축적해.. 2022. 9. 8.
모든 것은 변한다 다들 잘 아는 것처럼 항상 그대로 있는 것은 아무것도 없다. 모든 것은 변한다는 것, 그것만이 진실이다. 가끔은 변화를 주어야 한다. 너무 오래 지속한 것들 중 효과가 없었던 것, 오랫동안 이끌어 온 문제, 미뤄놓은 일들, 이런 것들은 할 수 있을 때 적극적으로 치워야 한다. 그렇게 해서 계속해서 변화를 이끌어 내야 한다. 문제를 그냥 둔 채 아무 변화도 없이 그냥 가라앉아서는 안된다. 2년 이상 유지한 일들 중, 변화가 가능한 시기가 오면 그냥 변화를 추구해 보라. 머리 스타일도 좋고, 취미를 바꿔도 좋다. 일하는 방식도 바꾸고, 사업 내용도 바꿔보라. 공부 과목도 바꿔보고, 학습 방식도 바꿔보라. 돈을 버는 방법이나, 투자 대상을 바꿔보라. 모든것이 변하는 거라면, 먼저 변해 보라. 당하기 전에 먼저.. 2022. 9. 6.
여유있는 삶을 살자 폭풍 번개같이 일이 몰아쳐도 희망을 가져야 한다. 운과 액이 함께 몰아치는 때에는 보통 이렇기 일이 몰리고 마음이 바빠진다. 액만 들어올 때에는 계속 안좋은 일이 생기고 보통은 어떻게 할 수도 없이 당하기만 한다. 운만 들어오면 일이 술술 풀리기는 하지만 아무래도 좀 바빠진다. 그러나 되면 좋고 안되면 또 마는 그런 성질이기 때문에 아무래도 좀 마음이 편하다 그러나 액과 운이 함께 들어오면 안좋은 일이 생기고 이걸 어떻게든 해결 할 수 있는 실마리가 주어지기 때문에 필사적으로 달려들어야 한다. 내 생각에 인간이 가장 성장할 수 있는 시기는 바로 이 때인 것 같다. 이때 키운 역량으로 액만 들어 올 때를 버텨야 하고, 운이 들어오면 기회를 잡고 날아 올라야 한다. 뭐 여튼 그럼에도 불구하고 많은 사람들은 .. 2022. 9. 3.
잠은 특효약 - 술마시지 말고 자라 얼마 전 아주 능력이 있고 훌륭한 친구를 만났다. 이 친구는 진짜 괜찮은 사람인데, 지금 어려운 시기를 보내고 있어 종종 만나서 위로를 하고, 이야기를 듣는다. 최근에 뭐하냐고 물었더니, 너무 피곤해서 일찍 자는 경우가 많다고 대답했다. 얼마전에 쓴 아래 글을 이야기하며, 혹시 운동도 하냐고 물었다. 그는 운동을 하려고 하는데, 일단 퇴근하면 피곤해서 누워있다가 어찌저찌 하다가 잠들어 버린다고 했다. 2022.05.04 - [수렵채집일기/운명을 개척하기 - 지혜와 운] - 운동과 잠 운동과 잠 운동을 생활화하면 잠을 잘 자게 된다. 모든 것이 그렇지만 핵심적인 요령이나 진리는 늘 단순한 것이다. 그래서 나는 스트레스가 많고 고통스러운 사람일수록 밥 챙겨 먹듯이 운동을 챙겨야 한 seoulindanger... 2022. 8. 31.
생산성 있는 삶을 살자 지치고 힘들 때, 무기력해서 누워 있거나, 계속 유튜브나 TV, 게임 같은 것을 하면서 엄청난 시간을 보내는 경우가 많다. 몸과 마음이 모두 지쳐버려서 도무지 뭔가를 할 기운과 기력이 없는 것이다. 하지만 이럴 때 의식적으로 단 1분이라도 생산성을 의식하면 행동을 바꿀 수 있다. 생산성을 의식하는 건 간단하다. 주어진 시간을 가치있게 쓰는 방법을 의식하고, 그것을 실천하는 것이다. 지금 이 순간 누워 있어야 하나? 이렇게 시간을 막 죽여야 하나? 이렇게 물어 보고, 일단 몸을 일으키는 것이다. 그리고 물이라도 한잔 마시고, 팔굽혀펴기라도 하나 하면 변화가 시작된다. 그리고는 책상에 앉거나, 할 일을 시작해 보는 것이다. 아래 글이 조금이라도 도움이 되었으면 한다. 2021.06.17 - [수렵채집일기/운.. 2022. 8. 30.
전화위복: 감사하는 삶을 살아야 하는 이유 전화위복 (轉禍爲福) 이라는 말이 있다. 재앙이 바뀌어 오히려 좋은 일이 생긴다는 그런 뜻이다. 나는 이 전화위복이라는 말을 들을 때마다, 왜 우리가 항상 감사하고 살아야 하는지를 떠올린다. 정말로 좋은 일이 생길때도 감사하고 살기 어려운데, 나쁜 일이 생기거나 해결해야 할 어려움이 생기면 오히려 원망하고, 짜증내기에만 바빠서 이 위기와 고난이 해결되고 극복되었을 때 어떤 좋은 일이 생길지는 미처 생각해 보지도 못하는 경우가 많다. 이 블로그를 통해 주구장창 감사하는 삶에 대해 글을 남겼다. 2022.05.24 - [수렵채집일기/운명을 개척하기 - 지혜와 운] - 진심으로 감사하고 살자 진심으로 감사하고 살자 살아 있다는 것 자체가 기적이라는 걸 하루라도 빨리 깨달아야 한다. 어제는 큰 사고를 하나 넘겼.. 2022. 8. 29.
지금 따뜻한 말 한마디를 건네자 모든 걸 자포자기한 때가 있었다. 겉으로는 열심히 포기하지 않은 척 했지만, 이제는 너무 늦고 난 이제 여기 까지가 아닐까, 그런 생각에 마음을 비워버릴 준비를 하고 있을 때였다. 그때 난 자조적인 개그를 하며 스스로를 웃음거리로 만들고 있었다. 그 당시 그 이야기를 듣고 있던 두 명이 있었다. 한명은 나보다 한 14살 많은 분, 다른 한 명은 3살정도 위였던 분이었다. 그 두 사람 다 나를 꾸짖지도 않고 경멸하지도 않고 재미있게 내 이야기를 들어 주었다. 그런데 그 중, 3살 위였던 분이 갑자기 담담히 한마디를 했다. "그런데 그러면 XX님의 재능이 너무 아깝지 않아요?" 나는 그 말을 듣고 너무 놀랐다. 이 사람은 나를 믿어주고 있구나, 그런 생각이 들었다. 그러자 옆에 있던 14살 많은 분이 거들어.. 2022. 8. 27.
오늘도 상상력의 힘을 빌린다 올해(2022년) 추석연휴는 9월 8일부터 시작한다. 나는 그 때까지또 살얼음판 걷듯이 균형을 맞춰 가며 살아야 한다. 몇가지 해결 해야 할 일들이 있지만, 아직 펜딩(pending, 결착되지 않고 남아있음)된 채 시간을 보내고 있다. 무언가 결과를 기다리는 건 여전히 초조하고 지루하다. 지금 기다리는 일도 어차피 도도한 흐름 속에서, 또 거짓말처럼 과거가 되어 버릴 것이고 일주일만에 빛이 바래기 시작할 것이지만, 그래도 기다리는 기간은 정말 느리게 간다. 시간을 의식하며 사는 것이 얼마나 좋은 습관인가를 다시금 깨닫는 것이다... 우리가 의식하지 않고 보내는 시간은 얼마나 빨리 가는가. 작년 이맘 때 네빌 고다드의 책을 읽고 나름 힌트를 얻어 이렇게 무언가 결과를 기다리는 동안 계속해서 그 일이 이루어.. 2022. 8. 25.
미래는 지금과 다르다 나는 사람들이 가끔 지금이 영원할 것처럼 믿고 행동하는 것이 정말 신기하게 느껴진다. 그렇게 수많은 변화를 겪어 오고도, 앞으로 10년 후가 지금과 같을 거라고 생각하는 것은 믿기 어렵다. 미래는 지금과 완전히 다를것이라는 전제로, 모든게 바뀌어도 바뀌지 않을 것을 추구하거나 (자산 쌓기, 운동), 아니면 지금은 웃기게 보이거나 별거 아닌 것처럼 보여도 미래에는 확실히 커질 일을 찾아 내야 한다. 2011년 시점의 유튜버 같은 거 말이다. 앞으로 10년 후 대부분의 유튜버는 도태되거나 다른거로 대체될 가능성이 높지만... 지금 이순간 특별히 좋다고 말하는 것은 절대로 하지 말아야 한다. 오히려 지금 무시 받고, 비주류가 되어 있는 것들 중에 1) 계속 중요하다고 이야기 하는 거지만 일시적으로 별로 안 중.. 2022. 8. 24.
하고싶은 일은 그냥 시작하라 자꾸 미루지 말고 작게 시작해 보라. 시간낭비가 아닐까, 결국 포기하게 되는 거 아닐까, 혹시 잘못되는거 아닐까 이런 고민에 생겨 하고싶은 일을 접는 시람이 많다. 그러나 그러지 말고, 일단 하고싶은 일은 그냥 시작해 보라. 돈과 시간을 쓰더라도, 일단 해 보라. 대신 좀 누워있기만 하는 시간을 줄이거나, 부업을 하거나, 낭비를 줄이는 식으로 생산성있는 시간을 늘리면 은근히 당신에게 그냥 흘러 나간 돈과 시간이 많았음을 알 수 있을 것이다. 스케줄을 한 두개 끼워넣고 의식적으로 깨어있는 상태로 행동하는 것 만으로도 확실히 달라진다. 처음엔 엄청 피곤하다. 하지만 곧 익숙해진다. 사람은 적응의 동물이기 때문이다. 그리고 1년, 2년이 지나면 어느샌가 쌓이고 쌓여 당신의 일부가 된다. 그리고 생각보다 큰 발.. 2022. 8. 23.
꿈꾸는 걸 잊지 마라 반드시 다 이루어진다. 절대 포기하지 말라. 무엇을 하든 쉽게 쉽게 되는 일은 없다. 그러나 절대적으로 불가능한 일도 없다. 조금만 정신을 차리고 보면 수많은 도전자들이 이미 길을 닦아 놓았다. 시도를 하는 사람은 반드시 그 길을 찾아낼 수 있다. 그러니 꿈꾸는 걸 잊지 말라. 첫 한 걸음이 항상 제일 어렵다. 당신이 꿈꾸기 시작하면 보통 거의 바로 작은 시도를 할 기회가 온다. 그걸 놓치지 말아야 한다. 그 한번의 행동이 당신에게 행운을 가져다 줄지 불행과 고생을 가져다 줄지 알 수는 없다. 하지만 그 한 번의 행동은 반드시 당신에게 많은 경험과 성장을 가져다 줄 것이고, 결국 당신이 마지막에 성공하고 살아남을 가능성을 높여 줄 귀한 교재가 되어 줄 것이다. 이전부터 줄기차게 주장해 온 운명의 영토를 .. 2022. 8. 18.

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