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힘들 때5

스트레스의 산 앞으로 버텨야 하는 일들이 눈 앞에 있는데 빠르게 밀리고 있는 느낌이다 . 스트레스가 심하고 아주 빠르게 쌓여간다. 이럴 때는 정말 위험하다. 그저 평정심 유지에만 애쓰며 폭풍이 지나가는 걸 기다리듯 그냥 시간을 보내는 방법밖에 없다. 하지만 이런 때 만약 이렇게 극복이 가능하다면 사실 어려운 일은 없을 것이다. 문제는 이럴 때 괴롭게도 문제가 증폭되어 일어나거나, 어려움이 겹쳐 일어나면서 사람을 괴롭힌다는 것이다. 정말이지 스트레스가 산이 되어 스스로를 짓누르고, 견디기 어렵게 만드는 시기라는 것이 있는 것이다. 이럴 때 차라리 도망칠 수 있으면 도망치는 것이 최선이겠지만, 만약 그게 어렵다면 버텨내야 하는데 오늘은 이 버텨내기에 대해 이야기를 하고 싶다. 먼저 다시 말하지만, 도망칠 수 있을 때는 도.. 2022. 9. 21.
고통과 불편함의 의미 인생을 살다보면 워낙 다양한 고통과 어려움, 그리고 불편함을 마주하게 된다. 처음엔 이런 것에 일일히 괴로워하고 짜증내고 하지만, 점차 인생은 어차피 고통과 어려움이 함께 하는 것이라는 걸 알게 되면서 사람은 좀 더 성숙할 수 있게 된다. 그럼 이 고통과 불편함을 어떻게 대응할거냐 하는것이 문제가 된다. 어떻게 해야 이걸 잘 활용해서 더 좋게 만들고 스트레스를 덜 받겠는가가 중요한 것이다. 마치 몸만드는 운동 선수처럼, 필요한 고통을 늘리고, 부상을 유발할 수 있는 잘못된 고통은 바로 위험신호로 체크해서 문제를 해결해 나가는 것을 해 나가야 한다는 것이다. 고통을 무조건 회피하거나, 남을 욕하면서 이를 부정하려 해도 소용 없다. 받아낼 것은 받아내고 극복할 것은 극복하겠다는 적극적인 자세가 필요하다. 고.. 2022. 7. 11.
지치고 힘들 때일수록 타인과 함께 해야 한다 지치고 힘들 때일수록 타인에 잘 기대야 한다 우리는 항상 어려움을 통과하며 살아간다. 잘 나가다가도 어려움과 항상 마주치고, 쉽지 않은 일들을 해결해야만 다음 단계로 성장하고 넘어갈 수 있다. 어려움을 마주치게 되었을 때, 무조건 이걸 혼자 끌어 안고 고생하려는 사람이 있다. 하지만 이것은 매우 잘못된 것이다. 이럴 때일수록 주변의 타인과 함께 하고, 좋은 사람들과 같이 가려는 노력을 해야 한다. 사방 팔방이 다 적인 것 같아도, 항상 찾아보면 내 편은 있다. 등잔 밑이 어둡고 본인이 그 사람을 무시해서 그렇지, 당신에게 힘이 되어 줄 사람은 언제나 있다. 우리는 힘든 상황이면 더욱 부정적인 기운과 육체적 피로에 휩싸여서 타인들에게도 막 대하고, 눈 앞의 기회나 도움의 실마리도 걷어차 버리기 마련이다. .. 2021. 9. 1.
잠 못드는 당신에게 걱정이 많거나, 고민이 많아서 잠못드는 밤을 보내는 사람이 어딘가에는 항상 있다. 나 또한 그런 시기를 겪은 적 있다. 다행히 생각보다 일들이 잘 해결되기도 했고, 또 여러 도움과 젊음으로 인해 불면까지는 겪지 않았지만, 큰 스트레스를 온몸으로 받으며 힘겹게 잠자리에 들고 매번 간절히 울부짖듯이 푸념과 원망 섞인 기도를 한시간 넘게 올리다 잠들고, 또 일어나자마자 살려달라고 또 징징대며 신께 매달리는 시간을 보내기도 했다. 결국 이 모든 것은, 이러한 시련을 통해 나를 바꾸고 단련시키고자 했다는 것이었음을 이제는 알지만, 그 시간을 지나면서는 잘 납득하기 힘들었다. 벌을 받는 것 같았고, 괴로웠다. 지금도 당시의 상처는 흉터로 남아있다. 그러나 이젠 아무렇지 않은 옛 추억이다. 좋다. 결국 시간이 해결해.. 2021. 7. 28.
무조건 감사하라 감사하는 마음이 행운을 불러온다 안다. 다 안다. 나도 그렇다. 우울하고 힘들 때가 있다. 앞이 안보이고, 빚만 늘어나는 시기가 있다. 그러나 바로 이렇게 힘들 때, 패배하고 있고 궁지에 몰려 있을 때, 돌파구를 찾기 위해서라도 감사하는 마음이 필요하다. 모든 것이 엉망이고 안좋게 느껴져도, 찾아보면 반드시 좋은 것들이 있다. 힘들다고 밥먹고 돈 안낼 수 없듯이, 감사해야 할 것에 대해서는 철저히 감사해야 한다. 사실 힘들 때, 억지로라도 감사할 것을 찾아 보는 것이 인생 사는 데 매우 중요한 팁이다. 이게 안되니까, 이렇게 또 글을 쓰는 것이다. 누군가 매우 힘들때, 외로울 때, 우울할 때 검색해서 이 글을 보게 된다면, 정신차려서 감사를 할 수 있도록 이 글을 쓰는 것이다. 써놓아야 잊어버리지 않기에.. 2020. 7. 22.

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