무조건 감사하라

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감사하는 마음이 행운을 불러온다

안다. 다 안다. 나도 그렇다. 우울하고 힘들 때가 있다. 앞이 안보이고, 빚만 늘어나는 시기가 있다.

그러나 바로 이렇게 힘들 때, 패배하고 있고 궁지에 몰려 있을 때,

돌파구를 찾기 위해서라도 감사하는 마음이 필요하다.

 

모든 것이 엉망이고 안좋게 느껴져도, 찾아보면 반드시 좋은 것들이 있다.

힘들다고 밥먹고 돈 안낼 수 없듯이,

감사해야 할 것에 대해서는 철저히 감사해야 한다.

 

사실 힘들 때, 억지로라도 감사할 것을 찾아 보는 것이 인생 사는 데 매우 중요한 팁이다. 

이게 안되니까, 이렇게 또 글을 쓰는 것이다.

누군가 매우 힘들때, 외로울 때, 우울할 때 검색해서 이 글을 보게 된다면,

정신차려서 감사를 할 수 있도록 이 글을 쓰는 것이다.

써놓아야 잊어버리지 않기에...

 

조금 실질적인 방법을 적으면,

우울하거나 희망이 없어 보일 때 우선 명상을 하겠다고 마음을 먹자

눈을 감고 앉거나 편안히 누워서 맘을 편히 하는 것으로 시작하자.

그리고 감사할 것들을 계속 찾아 본다.

그래서 하나라도 떠오르면, 거기에 대해서 감사하다고 말하자.

그리고 그 감사한 일을 만들어 준 사람에게도 감사하다고 말하자.

사랑한다고 말 할 수 있으면 더 좋다. 

그리고 이런 좋은 일이 일어난 것에 대해서, '정말 운이 좋다' 라고 말하면서 감사하자.

감사한다.

사랑한다.

운이좋다.

이게 3대 주문이다. 괴로움과 슬픔, 막연함을 탈출 할 수 있는...

그러다 보면 문득 자리에서 일어날 힘이 생길것이다. 그 때 분연히 자리에서 일어나면 된다.

 

힘들 때, 쓰러질 것 같을 때, 돈이 없을 때

외로울 때, 우울할 때

이럴 때 일수록 감사함을 찾아야 한다.

감사함을 아는 것과, 감사할 줄 아는 마음이 있다면, 

당신은 반드시, 반드시 살아날 수 있다. 걱정하지 말라.