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행복8

행복을 멀리서 찾지 마라 행복에 대해 사람들이 너무나도 익숙하지 않다보니, 자꾸만 멀리서만 행복을 찾는다. 그래서 스스로를 몰아 세우는 걸 넘어서 정말 불행하게 만드는 것 같기도 하다. 하지만 행복은 결코 멀리에 있지 않다. 멀리 있는 건 욕심이 만든 환영일 뿐이다. 가까이 있는 사람에게 따뜻하게 대해줘서 좋은 시간을 만드는 것, 맛있는 과일이나 과자 한 입 먹는 것, 좋은 술 한잔 가볍게 하면서 여러 생각 해 보는 것, 풍경을 즐기는 것 이런 것들이 모두 소중한 순간들이다. 어렵겠지만, 힘을 좀 빼고 살자. 대박과 큰 성공, 명예와 영광 이런걸 너무 추구할 필요가 없다. 어차피 이런건 꽤 운도 많이 작용한다. 오늘 하루 건강하고 무탈하게, 낼돈 내고 받을 돈 받고, 할일 하고 볼일 보고, 빚도 갚고 조금씩 쌓아도 가고 이렇게 .. 2022. 4. 11.
좋은 일은 반드시 일어난다 - 붙잡고 감사하라 작은 행복에 감사하는 것이 큰 행복의 시작 그 어떤 상황에서도 좋은 일은 반드시 있다. 이 작은 좋은 일을 붙잡고 감사하면 큰 행복을 얻을 수 있다. '범사에 감사하라' 라는 말이 있다. 모든 일에 감사하라는 것이다. 생각해 보면 정말이지 당연한 것, 원래 그런 것은 하나도 없다. 그걸 당연하게 만들고 스무스하게 원래 그런 것처럼 돌아가게 하기 위해 얼마나 많은 노력이 필요한지를 기억해 보라. 밥 한끼를 먹어도 누군가 요리를 해야 하고, 설거지도 해야 한다. 출근 한 번 하려 해도 누군가는 운전을 해야 하고, 교통체제를 유지시키기 위해 많은 사람이 일을 해야 한다. 뭐 하나 쉬운 일이 없다지만, 그렇기에 더더욱 일상의 순간들이 소중하고 감사한 것이다. 2021.04.19 - [수렵채집일기/운명을 개척하기.. 2021. 8. 23.
돈이 일을 하게 만들어라 돈이 일을 하게 만들어야 당신은 자유로울 수 있다. 그러나 가난한 사람들은 돈의 노예 상태를 유지하고 있기 때문에, 돈을 쓰는 것 자체를 무서워한다. 돈을 쓰지 못하니 몸빵을 하게 되고, 그렇게 되면 시간과, 체력을 날리게 된다. 사람은 생각보다 쉽게 지친다. 잘 먹고, 잘 쉬어야 한다. 의식적으로. 몸보다 빨리 지치는 건 머리다. 그래서 사람들은 생각을 거의 하지 않고 사는 걸 좋아하는 걸지도 모른다. 잘 알려져있다시피, 사람 몸무게의 2%만 차지한다는 '뇌'이지만, 평균적으로 전체 사용 열량의 약 20%를 쓴다고 한다. 한 번 아래 Science Times 기사도 참조해 보면 좋을 듯 하다. http://asq.kr/dBx7unNHbGU0dh 뇌에서 가장 많은 칼로리 소비한다 – Sciencetime.. 2021. 3. 5.
무조건 감사하라 감사하는 마음이 행운을 불러온다 안다. 다 안다. 나도 그렇다. 우울하고 힘들 때가 있다. 앞이 안보이고, 빚만 늘어나는 시기가 있다. 그러나 바로 이렇게 힘들 때, 패배하고 있고 궁지에 몰려 있을 때, 돌파구를 찾기 위해서라도 감사하는 마음이 필요하다. 모든 것이 엉망이고 안좋게 느껴져도, 찾아보면 반드시 좋은 것들이 있다. 힘들다고 밥먹고 돈 안낼 수 없듯이, 감사해야 할 것에 대해서는 철저히 감사해야 한다. 사실 힘들 때, 억지로라도 감사할 것을 찾아 보는 것이 인생 사는 데 매우 중요한 팁이다. 이게 안되니까, 이렇게 또 글을 쓰는 것이다. 누군가 매우 힘들때, 외로울 때, 우울할 때 검색해서 이 글을 보게 된다면, 정신차려서 감사를 할 수 있도록 이 글을 쓰는 것이다. 써놓아야 잊어버리지 않기에.. 2020. 7. 22.
중요한 것들을 잊고 산다 다들 중요한 것들을 잊고 사는 건 아닌지 한번 돌이켜보아야 한다. 지금까지 인류 역사 100년은 그저 투쟁과 질주의 100년이었다. 쉬는 건 죄악이었고 따라서 도덕과 정직도 사치였다. 이번 중국발 covid19 코로나 바이러스는 어쩌면 이런 우리들에게 가하는 브레이크일지도 모른다. 유럽의 축구리그도 멈추고, 올림픽도 연기되려고 한다. 재택근무가 늘어나고 경제에도 브레이크가 걸렸다. 이번 중국발 covid19 코로나 바이러스는 면역력이 약한 사람들에게 정말 치명적이라고 한다. 몸과 마음이 지치고 영혼이 피폐한 상황에 처한 많은 현대인들에게 좀 이제그만 쉬어가고 몸과 마음을 다시 살펴보라는 경고일 수 있다. 마음이 급하니 쉬운 답만 찾는다. 그러나 문제가 생겼을 때는 항상 그 뿌리를 보려고 해야 한다. 뿌리.. 2020. 3. 22.
불운하고 힘들때 마음을 깨끗이 비워버리는 연습을 해라 불운하고 힘들 때: 마음을 깨끗이 비워버리는 연습이 필수 또 힘들때 대처법 시리즈를 올린다. 원래 수렵채집일기는 이런 깨달음을 전하기 위한 곳이긴 하다. 지금 정말 여러가지 말을 마음껏 지껄이고 있지만.... 불운하고 힘들 때, 꼭 해야 하는 게 있다. 그건 그냥 마음을 깨끗이 비워버리는 것이다. 잘되던 말던, 그냥 집착하지 말고 일단 문제에서 멀리 떨어지는 것이다. 문제가 당신 때문에 일어났든, 아니면 외부의 탓으로 인한 문제이든 일단 문제가 발생해서 당신을 괴롭힌다면 우선 마음을 비우고 최대한 객관적이 되어야 한다. 어차피 일어난 일, 전전긍긍한다고 해서 더 나아지지도 않는다. 당신이 나서서 쉽게 해결할 수 있는 문제라면, 벌써 해결되었을 것이다. 그렇지 않다면 결코 문제에 휘둘려서는 안된다. 그냥 .. 2019. 8. 26.
밝고 맑은 마음 ​ 마음 먹기에 따라서 모든 것이 다 달라질 뿐 아니라, 마음 먹기만 하면 모든 것을 다 이룰 수 있다는 것을 알아야 한다. 이 블로그를 통해 전하려고 했던 것은 당당하고 자연스러운 태도를 갖추는 것이 얼마나 중요한가에 대한 메세지다. 이걸 알아도 실제로 깨닫고 일상에서 꾸준히 해 나가기란 쉽지만은 않다. 꿈은 반드시 이루어진다. 다만 그 꿈을 간절히 바랐던 시절이 있고, 여전히 바라고는 있지만 집착하지는 않게 되어 어느덧 일상 속 의식 중에는 그 꿈을 잊게 되었을 때 그 때 기적처럼 이루어진다. 잠재의식의 힘은 위대하다. 잠재의식이 무언가를 바라게 하고, 잠재의식이 그 무언가를 생각할 때 행복하다면 반드시 잠재의식은 그것을 현실로 만들고 만다. 그래서 사랑의 힘이 위대하다. 무언가를 이루고 싶다면, 그.. 2019. 5. 6.
인간은 행복하기 위해 사는게 아니다 ​ 사진출처: https://cdn.pixabay.com/photo/2017/12/09/16/41/snow-man-3008179_640.jpg?attachment 다들 쉽게 쉽게 생각해서 사람은 행복해지기 위해서 산다고 말한다. 하지만 실제로는 그렇지 않다. 행복은 어떤 의미에서 결과이다. 무언가 제대로 풀려나가고 있을 때 얻는 일종의 내적 보상이며, 일시적인 감정에 불과하다. 즉, 생물로서, 또 인간으로서, 또 영적 존재로서 우리가 지향해야 할 바를 지향하도록 진화의 산물로 얻어진 것이 바로 행복이다. 우리는 행복해 지기 위해 태어난 것이 아니라, 제대로 살았을 때 행복을 얻을 수 있도록 프로그래밍 되어 있다. 행복을 얻기에 가장 손쉬운 방법은 타인과 의미있는 경험을 공유하는 것이다. 아무리 작은 것이.. 2017. 12. 25.

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