마음을 단단히

늘 그렇듯이 마음을 단단히 먹는 게 제일 중요하다.

힘들고 스트레스 받아도 이걸 자기보다 약한 사람에게 절대로 절대로 풀지 않겠다고 마음을 단단히 먹는다.

다른 사람이 원망스럽고 이해가 되지 않아도 부딪힌 그 순간을 제외하고는 그 사람을 미워하지 않겠다고 다짐한다.

항상 내 입장에서만 해석하지 않고, 다른사람이 모자라거나 미쳐서가 아니라 그 사람 나름 대로 판단을 해서, 또는 그럴 수 밖에 없어서 이러는 거라고 생각한다.

어렵고 속상해도, 이게 영원히 지속될 거라고 착각해서 절망에 빠지지 않도록 주의한다.

좋은 일, 기쁜 일이 있으면 기뻐하고 축하해 주되, 자신이 그것에 도취되지 않도록 마음을 추스린다.

하루 하루 운동을 하고 깨어있기 위해 노력한다.

위기에 처해 있을 수록 이렇게 마음을 굳게 단단히 먹고 버텨 나가야 한다. 스트레스가 심할 수록 잘 떨쳐내고 얼른 잊고 해결에만 집중 해야 한다.

해결책이 아닌 도피처를 선택하지 않겠다고 굳게 다짐한다.

끝이 아닌 또다른 시작이 있을 뿐이라고 늘 잊지 않도록 되새긴다.

어려운 국면이다.
그래도 또 이렇게 힘을 내기 위해 스스로에 들려주고 싶은 다짐을 메모해 둔다.

하루 하루 쌓아나가는 것이 쉽지 않지만 최선을 다 해 보자.

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