일단 밖으로

손쉬운 개운법중에, 많이 걸어다니는 것이 있다.

이런걸로 뭐가 되겠냐고 할 수도 있지만 막상 해 보면 이만큼 효과가 좋은 것도 드물다.

 

이전에도 비슷한 글을 쓴 적이 있다.

2022.01.04 - [수렵채집일기/운명을 개척하기 - 지혜와 운] - 달리고, 걷자

달리고, 걷자

 

날씨가 추워지면 정말 더욱 움츠려들기 마련이다.

그리고 이럴 때 위축되면 살도 찌기 쉽고, 우울함도 훨씬 깊게 온다. 

 

다행히 아직 싸고 따뜻한 옷들이 매장에 걸려 있다. 새 옷 하나 사입고, 걷기 좋은 운동화도 하나 장만하라.

새 운을 맞으러 간다고 생각하고 예전 신발을 버리고 운동화 하나 이렇게 새로 산 후에, 멀리 멀리, 많이 많이 걸어보라.

 

집에 있지만 않아도 성공이다.

 

걸으면서 생각도 많이 해 보고, 새로운 풍경을 마주하며, 새로운 자극을 얻는 것만으로도 분명 다른 것들이 보일 것이다. 지금까지와 좀 다른 관점에서도 여러가지를 생각할 수 있을 것이고 말이다.

 

그저 누워서 시간 보내고, 멍하니 유튜브 같은 거나 릴스 같은 손쉬운 자극과 타협하여 금빛으로 물들어야 할 시간들을 그저 낭비해 버리는 것이 가장 최악이다.

 

그러니 축 쳐질 것 같으면, 일단 밖으로 나가자.

그러고 나면 반드시 뭔가 생긴다.

 

끔찍한 것들이 당신에게 매달려 당신을 못나가게 하고 무기력하게 만들고 있다고 상상해 보라. 이들을 떨쳐내려면 일단 움직여야 한다는 것을 잊지 말라.

 

최근 너무 무기력한 사람들을 많이 봐서 간만에 글 하나 남긴다.

이 글이 조금이라도 힘이 되기를 기원한다.