블랙 마카 - 이거 효과 장난 아니다

운동을 꾸준히 하게 되면서, 건강에 대한 관심이 높아지고 자연스럽게 보충제에 대한 관심도 생기게 되었다.

종합 비타민 외에, 내가 꾸준히 챙겨먹는 것은 NMN과 레스베라트롤이며, 이에 대해서도 몇 번 리뷰 및 정보 공유 글을 남긴 적 있다.

2022.08.15 - [Useful Things] - NMN 약 2년 (22개월)의 사용기
2022.02.03 - [Useful Things] - NMN 사용기 - 16개월(약 1년 반)동안의 추이

최근 몸이 좋은 지인으로부터 마카를 먹고 운동을 병행하면 아주 좋다는 이야기를 들었다. 그리고 그 친구의 사무실에 갔을 때, 마카를 통으로 사놓고 먹고 있는 것을 보고 오 이게 진짜 뭔가 효과가 좋은가보다 싶었다.

다들 어려운 살림에 효과가 없는 걸 이렇게 대량 구매해서 먹지는 않기 때문이다.

그리고 최근 이 친구의 몸을 보니 확실히 더 좋아진 거 같고, 먹는거나 여자 만나는 거 봐도 확실히 퍼포먼스가 좋아진 것 같아서 나도 은근 신경이 쓰였다.

그러다가 우연히 미국에 갔다 온 사람이 마카를 공항에서 사들고 온 적이 있었다. 이게 장난 아니라면서...
그렇게 해서 마카를 아침에 한알씩 먹기 시작했다.

위에서 말한 몸이 좋은 친구에게 마카를 한알씩 먹는다고 이야기했더니, 그러지 말고, 아침에 하나 먹는 것에 추가해서 밤에 자기 전에 한 알을 먹고 자라는 조언을 들었다.

그렇게 약 한달여간 마카를 섭취한 이후... 나는 그동안 이 마카를 모르고 지냈다는 것에 사실상 충격을 받았다.

1. 운동 면에서 느낀 효과
일단 운동 면에서도 확실히 무게도 올라가고 지속력도 좋아진다. 최근에 약간 정체기가 와서 나름 지쳐 있었는데, 마카를 먹고 나니 갑자기 다시 PT라도 받아볼까? 하는 생각이 들 정도로 운동 시 컨디션이 좋다.
덕분에 안하던 유산소도 추가하면서 새로운 전기를 맞고 있다. 턱걸이도 한 번 하면 100번 하는 걸 기본으로 (물론 한번에 하진 않고, 나누어서 한다) 훨씬 운동 강도도 높아졌다.

2. 정력 면에서 느낀 효과
확실히 있다. 내가 또 이걸 자세히 쓰기 시작하면 너무 민망해 지는데, 예전에 유사나 헬스팩 먹었을 때랑 비슷한 놀라움이 있다. 유사나 헬스팩도 먹고 너무 신기해서 심지어 해당 회사의 미국 주식까지 샀었다. 조금 오르고 팔아버렸지만... 유사나 헬스팩의 경우 공복에 먹으면 배가 너무 쓰려서 결국 장기 복용은 포기했는데 마카의 경우는 그런게 아예 없었다. 역시 천연 성분이 좋은 것 같다.

마카 제품도 워낙 시중에 많아서 뭘 어떤걸 먹어야 하는지 고민이 많을 것이다.
나도 미국 다녀온 사람이 선물 준 마카 복용 완료 이후로 엄청 고민했는데, 찾다가 결국 아래 제품이 좋다는 결론을 얻었다.

퍼펙토 맥시멈 블랙마카

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함량도 그렇고 무엇보다 가성비가 좋다. 이것도 비싸면 또 손이 잘 안가는데, 정말 몸을 위해서 편히 하루에 1~2알씩 계속 먹기 위해서는 위 제품이 정말 최고다.

새해 부터 또 운동 같은거 해보려는 사람 많을 텐데 일단 미루지 말고 빨리 아무데나 등록해서 헬스 다니길 바란다. 그리고 이 마카 챙겨먹고 nmn 챙겨먹어 보라.

진짜 아무거나 막 추천하지 않는다.
멋지게 살자.