NMN 및 레스베라트롤 Resveratrol 구입

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얼마 전 소개했던 '노화의 종말'이라는 책에서 나온 NMN과 레스베라트롤 (resveratrol)을 챙겨 먹고 있다.

생각보다 정말 효과가 좋아서 좀 소개를 하기로 했다.

 

우선 데이비드 싱클레어 (David Sinclair) 교수의 책 '노화의 종말  (Lifespan)'이란 책을 알아야 한다.

이 책에 따르면, 우리가 칼로리 섭취량을 줄이고, 약간 춥게 살고, 운동을 열심히 하면 정말 건강히 오래 살 수 있다고 한다.

 

거기에 더해서 NMN (nicotinamide mononucleotide: 니코텐아미드 모노노클레오타이드)와 Resveratrol (레스베라트롤)을 매일 아침 1000mg ( 즉 1g)씩 먹으면 노화를 방지하는 것 뿐만 아니라 오히려 젊어질 수 있다고 이야기 한다.

 

꿈같은 이야기지만, 실제로 충분한 과학적 근거를 가지고 설명을 하고 있으며,

노화의 종말을 쓴 데이비드 싱클레어 교수 또한 하버드 의과대학의 교수로서 헛소리를 할만한 인물은 아니다.

자세한 건 아래 책을 참고하기 바란다.

 

자 그럼 이제 중요한 건 NMN과 레스베라트롤을 어디서 구매하는가이다. 

수많은 정보가 나와 있는데, 나는 해외 사이트와 국내 판매처를 모두 뒤진 후 결국 한군데 씩을 정해서 구매해 먹기 시작했다.

실제 먹어 보니 확실히 다르다. 이제 3개월 정도 지나는데, 조금씩 몸이 달라지는 게 느껴진다.

<NMN: 미국 제넥스포뮬러 사의 제품>

NMN에 대해서는 아래의 제품을 과감히 추천한다.

제넥스포뮬러 NMN 250mg 니코틴아미드 60정 3병 NAD+

 

그런데 좀 사기 힘들었던 것이 오히려 레스베라트롤 쪽이었다.

국내 제품도 많고, 이 분야는 사실 노화의 종말 출간 전에도 각광을 받는 분야였던 만큼, 제품이 정말 많았기 때문이다.

처음엔 단순히 NMN을 따라 제넥스포뮬러사의 제품을 먹었지만, 아래 제품으로 바꾸었다.

 

<레스베라트롤: 미국 솔가 사의 제품>

레스베라트롤을 섭취하려면 cis-레스베라트롤이 아닌 trans-레스베라트롤을 골라야 한다 (From David’s studies, cis-Resveratrol did not activate the sirtuin enzyme, but trans-Resveratrol did.).

Solgar 레스베라트롤 500mg 베지터블 캡슐

위 제품은 아래 성분 표기에도 보듯이, trans-레스베라틀롤이고, 1정에 500mg가 들어있어 1,000mg를 딱 2알에 먹을 수 있다.

레스베라트롤은 좀 알약 크기가 큰데, 이렇게 두알로 처리되는 것도 장점이다.

Solgar Resvratrol 500mg / 솔가 레스베라트롤

 

다른 투자 글에서도 추후 이러한 노화 방지 분야의 발전이 눈부시게 발전하면서, 명품산업이 계속 성장할 것 같다는 전망을 내기도 했고, 내 스스로도 젊음과 열정을 유지하며 살고 싶기에 이 분야에 대해서는 할말도 많고 관심도 많다.

 

조만간 일본이나 다른 나라에서는 어떻게 반응하는지 좀 살피고, 혹시 다른 책들이나 문헌 등 소개할 만한 게 있으면 나도 공부하고 또 소개도 해야겠다.

 

여튼 품질 좋은 제품들 잘 먹으면서 더 건강해지고, 열심히 살자!!