삶의 밝은 면을 보고 당당히 살자

살다보면 너무나 무기력해지는 때가 있다.
잘못 산 느낌이 들 때
외로운 느낌이 들 때
패배자가 된 것 같을 때
모든 걸 망쳐버린 것 같을 때
죽고 싶을 때

그렇지만 잊으면 안되는 일들이 있다.

그건 바로..
인간은 자꾸 나쁜 것에만 매몰되는 나쁜 버릇이 있다는 것이다. 어쩌면 당연한거다. 원시 시대에는 모든게 다 위협이었을거고 항상 맘에 걸리는 것 불안한 것을 하나라도 더 없애는 것이 생존에 유리했을 수 있다.

그러나 인생은 꼭 그렇지만은 않다.
지금 문제 하나가 크게 발목을 잡고 있더라도, 지금 살고 있는 인생 전체가 잘못된 것만은 아닐것이다.
딱 하나라도 그나마 잘 되는게 있다면 그것에 감사할 수 있는 거다. 그리고 사실 대부분의 경우 문제 있는 건 적고 오히려 고맙게 잘 돌아가고 있는 것들이 더 많은게 일반적이다. 항상 극단적인 건 드물기에.....

잘 안되는 것에 집중하는 것은 오히려 인생을 망치는 지름길이다. 어차피 모든 것이 다 잘 될 수는 없는 법이다. 마음을 비우고 긍정적인 자세를 유지하자.

삶의 밝은 면을 자꾸 보려고 하자.
그래야 밝은 삶도 내 얼굴을 봐 준다.

간단한 일이다.

항상 거꾸로 보자.
힘들 때는 밝은 면을
좋을 때는 어두움과 위험을...

그러나 어디까지나 밝은 면을 먼저 볼 줄 알아야 한다.
인생은 진짜 아름다운 것이고
결국 모든 건 잘 될수 밖에 없다는 걸 믿어야 한다.

이런 마음가짐이 말처럼 쉬우면 세상에 좌절하는 사람은 하나도 없을거다.

실질적으로는
1. 잘 자고
2. 몸을 좀 움직이고
3. 새로운 사람을 만나고

이 세가지만 좀 해도 멘탈을 유지할 수 있다.

딱 브레이크를 잡아야 한다.

힘들고 괴로울 때 그 상황에만 몰입하거나
폭음 같은 걸로 체력과 정신력을 낭비하면 훨씬 힘들어진다.

적당히 한잔 하고 푹자는게 낫다.
더 좋은 건
뒷산에 좀 올라가서 뛰고 온 다음 푹 자는 거..?
무슨 말을 하고 싶은지 알거라 믿는다.

일단 밝은 면을 보며 감사하는 연습을 하자.
당신도 생각보다 좋은 삶을 살고 있다.

우선 욕심을 버리고 할 수 있는 것에 최선을 다 하는게 먼저다.