칭찬하는 삶1 작은 칭찬의 힘 이전 계속 스트레스를 심하게 받았던 시기에, 계속 주위로부터 마른 것 같다, 지쳐보인다, 이런 이야기를 많이 들었던 적이 있다. 정말 힘든 시기였던 만큼, 그리고 내가 거울 속 내 모습을 보아도 힘들어 보였다. 그런데 그 시기, 어느날 어떤 점쟁이에게 사주를 보았더니 헬스 운동이라도 열심히 하라는 이야기를 듣고 누군가로부터 안쓰는 헬스 회원권을 양도받아 웨이트트레이닝을 시작했었다. 뭐 쉽게 되는 일은 없었다. 그래도 조금씩 건강이 나아졌다. 근력도 붙고 지금까지 가지고 있던 최고 기록도 하나 하나 갱신해 나갔다. 오히려 무게 욕심을 버리고, 그냥 건강이라도 지키겠다는 마음으로 꾸준히 한 게 효과가 좋았다. 그렇게 운동을 시작한 후 9개월 정도 지났을 때, 처음으로 몸이 좀 좋아 진것 같다는 칭찬을 들었다.. 2022. 6. 12. 이전 1 다음
