운동 효과 업1 블랙 마카 - 이거 효과 장난 아니다 운동을 꾸준히 하게 되면서, 건강에 대한 관심이 높아지고 자연스럽게 보충제에 대한 관심도 생기게 되었다. 종합 비타민 외에, 내가 꾸준히 챙겨먹는 것은 NMN과 레스베라트롤이며, 이에 대해서도 몇 번 리뷰 및 정보 공유 글을 남긴 적 있다. 2022.08.15 - [Useful Things] - NMN 약 2년 (22개월)의 사용기 2022.02.03 - [Useful Things] - NMN 사용기 - 16개월(약 1년 반)동안의 추이 최근 몸이 좋은 지인으로부터 마카를 먹고 운동을 병행하면 아주 좋다는 이야기를 들었다. 그리고 그 친구의 사무실에 갔을 때, 마카를 통으로 사놓고 먹고 있는 것을 보고 오 이게 진짜 뭔가 효과가 좋은가보다 싶었다. 다들 어려운 살림에 효과가 없는 걸 이렇게 대량 구매해서.. 2022. 12. 25. 이전 1 다음