습관 개척1 아침에 뭘 하십니까 많은 사람이 중요성은 알지만 잘 못하는 것이 아침 시간의 활용이다. 최근에는 또 스마트폰이 날이 갈수록 좋아지면서, 더더욱 그렇다. 멀쩡히 잠에서 깨었는데도 그저 스마트폰이나 쳐다보고 있는 것은 아닌지, 스스로를 한 번 반성해 보자. 이전에 아침에 할 만한 일들로 명상과 좋은 상상하기를 추천한 바 있다. 2022.06.01 - [수렵채집일기/운명을 개척하기 - 지혜와 운] - 아침 명상 - 당신이 원하는 것을 상상하는 최고의 시간 2021.06.14 - [수렵채집일기/운명을 개척하기 - 지혜와 운] - 매일 아침 눈뜨면 하는 일 그러나 이것 만큼 중요한 것 중 하나가 아침에 운동하거나 공부하는 것이다. 아침에 딱 10분 정도만 나가서 뛰어도 인생이 바뀐다. 이렇게 해가 길어진 여름, 치안이 그래도 좋은 .. 2023. 7. 26. 이전 1 다음
