생각은 유연하게1 불행에 대처하는 자세 생각은 유연하게, 긍정적으로 최근 목 디스크 증세를 겪은 친구를 만났다. 매사에 열심이지만 어려운 운을 맞아 고생한 친구였다. 몇년 째 엄청난 고생을 하지만 결코 쓰러지지 않고 오히려 이제 위기를 서서히 벗어나가는 사람이기에 늘 유심히 보고 있었다. 요새는 어떻게 지내냐는 말에, 1. 가능한 한 일찍 자고 일찍 일어나고 (잠자는 시간을 좀 늘리고) 2. 목을 뒤로 제끼는 신전운동과 재활 운동을 많이 하려고 하고 3. 그러면서 새로 좀 배운 것들이 있다고 대답했다. 생각보다 표정이 나쁘지 않아 보였다. 일찍 자니까 일찍 일어나냐고 물어 보자, 처음에는 어려웠다고 한다. 그리고 약간 무기력이 학습되어서 이상하게 자꾸 낮잠을 자고 싶고, 계속 누워있고 싶고, 자꾸만 쳐지고 오히려 유튜브만 보고 쓸데없이 술만 .. 2023. 4. 10. 이전 1 다음
