행복을 초대하기1 즐거운 미래 즐거운 미래를 상상하는 습관을 들여라 매일 아침, 또는 자기 전, 아니면 퇴근하는 시간 - 마음을 잠시 비울 수 있고, 편하게 있을 수 있는 자리에서, 한 가지 유용하게 시간을 활용 할 수 있는 방법을 소개한다. 그건 바로, 즐거운 미래를 상상하는 연습이다. 자신에게 일어났으면 하는 밝은 미래를 매일 매일 죽이 되든 밥이 되든 상상하면서 조금씩 조금씩 구체화 해 나가는 것이다. 사람이란 것이 놀라운게, 처음에는 아무것도 없다가도 계속 시도하면 자꾸 살이 붙고 더욱 생생해진다. 그리고 이런 과정이 반복되면 결국 그 상상도 '당연한 것'이된다. 그리고 점점 일종의 '익숙한 현실'이 된다. 바로 이 시점에서는 사실 즐거운 미래를 상상하는 것 자체가 매우 익숙해 지고, 어쩌면 더이상 설레임도 없을 것이다. 즉,.. 2021. 9. 20. 이전 1 다음
