운동 배우기1 배우면 좋은 운동들 나는 여러 운동을 배웠다. 흔하게는 골프나 헬스 (웨이트 트레이닝), 그리고 수영, 아 요가도 살짝. 좀 특이한 것은 역도와 육상 (단거리), 그리고 뭐 재미로 킥복싱 같은 것도 살짝 배워 봤다. 그러면서 느낀 건, 이런 것들은 어렸을 때 하루라도 빨리 배웠으면 얼마나 좋았을까 하는 것이었다. 개인적으로는 육상, 수영, 역도 (혹은 웨이트 트레이닝), 요가는 4대 운동으로 지정해서 진짜 아이들에게는 무조건 가르쳐야 한다고 생각한다. 그리고 조금 자라면 골프와 격투기 하나 정도 배우게 하면 딱이지 않을까 싶다. 사실 운동이라는 게 처음에는 엄청 어려워 보여도, 일주일에 1~2회 제대로 배우고 혼자 틈날 때 마다 운동 삼아 연습을 하면 장기에 걸쳐서 수련할 경우 꽤 높은 레벨 까지 올라갈 수 있게 된다. 운.. 2023. 9. 8. 이전 1 다음