마음의 불안을 없애는 법1 마음을 안정시키는 기술 - 기도 불안할 때 기도하라 마음이 들뜨기 쉬운 계절이다. 연말 연시이기도 하고, 설 명절이 또 앞에 주어진 시기이다. 이럴 때 오래 쉬다가 일터로 복귀하면 괜시리 불안하기도 하고 뭔가 붕 뜬 느낌에 사로잡히기도 한다. 매사가 귀찮고 대충 넘어갔으면 하는 마음에 그냥 붕 뜬 채로 매일 매일을 흘려보내기 쉽고, 이렇게 들떠 있으니 맘 한구석이 계속 불안할 수 밖에 없다. 이럴 때는 기도로 마음을 다잡고, 다시 생업(?)에 집중해야 한다. 기도라면 기독교(가톨릭+개신교)의 화살기도나 주기도문, 불교의 염불이든 뭐든지 상관없이 좋다. 먼저 돌아가신 할머니, 할아버지, 또는 다른 가까운 분들을 생각하며 명복을 빌고 도와달라고, 지켜봐 달라고 해도 훌륭한 기도다. 모든 기도는 결국 한 점으로 귀결된다. 스스로의 잘못과 업.. 2022. 1. 3. 이전 1 다음
